Bols à tacos à la dinde pour diner en semaine

Voici ce dont vous avez besoin d'huile, de poivron rouge, de poivron jaune, d'un gros oignon rouge, de sel, de poivre, de dinde hachée, d'assaisonnement pour tacos, de tomates en dés, de riz, de haricots noirs, de maïs, de salsa, de citron vert, de cheddar et de coriandre fraîche

Ingrédients

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  2. Ajouter les poivrons et les oignons et assaisonner avec du sel et du poivre. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes aient ramolli. Retirer du moule, mettre de côté.
  3. Ajouter la dinde hachée à la poêle chaude. Séparer avec une cuillère en bois pour séparer.
  4. Assaisonner avec l'assaisonnement pour tacos, remuer et cuire jusqu'à ce que la viande soit dorée et bien cuite..
  5. Incorporer les tomates. Laisser mijoter doucement environ 5 minutes. Retirer du feu.
  6. Pour assembler les bols à tacos, ajoutez une base de riz à 4 récipients de stockage. Garnir chaque cuillère de haricots noirs, de maïs, de salsa, de fromage cheddar, de poivrons et d'oignons cuits et de viande à tacos. Garnir de coriandre fraîche et d'un quartier de lime.
  7. A conserver au réfrigérateur (et profiter immédiatement de tous les extras). Peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 4 jours.
  8. Prendre plaisir!